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Gestion du stress

Ce cours sera axé sur les façons de mieux cerner la notion de stress, savoir identifier les causes de celui-ci et apprendre à mieux le gérer.
  • Disponible : Dès maintenant
  • Durée : 32min en vidéo + 1h en atelier en live
  • Format :  Enregistré (2 vidéos)
                      *Dernière partie en direct (live)
  • Prix : Gratuit